Oignons au thym à l’air fryer
Découvrez une recette simple et savoureuse d’oignons au thym à l’air fryer. Cette méthode de cuisson rapide et saine permet de caraméliser les oignons tout en préservant leurs saveurs naturelles. Parfait en accompagnement ou pour agrémenter vos plats.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Temps total : 25 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 4 gros oignons jaunes ou rouges
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de thym séché (ou 2 branches de thym frais)
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
Instructions
- Épluchez les oignons et coupez-les en rondelles épaisses d’environ 1 cm. Séparez délicatement les anneaux pour une cuisson uniforme.
- Dans un grand bol, mélangez les rondelles d’oignons avec l’huile d’olive, le thym, le sel et le poivre. Assurez-vous que chaque morceau est bien enrobé.
- Préchauffez votre air fryer à 180°C pendant 3 minutes pour garantir une cuisson homogène.
- Disposez les rondelles d’oignons en une seule couche dans le panier de l’air fryer. Faites cuire à 180°C pendant 12 à 15 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour éviter qu’ils ne collent et pour une caramélisation uniforme.
- Une fois les oignons dorés et tendres, retirez-les de l’air fryer. Servez immédiatement en accompagnement ou utilisez-les pour garnir des salades, des burgers ou des plats principaux.
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