Cocktail et truc à manger sympas Curry Endive

Endives poêlées au curry et au citron

Quartiers d’endives dorés au curry avec citron

Cette version est sèche, épicée et citronnée : rien à voir avec les endives au lait de coco. Le curry est chauffé dans la matière grasse, puis les endives sont saisies à découvert pour évaporer leur eau.

Informations pratiques

  • Pour : 4 portions
  • Préparation : 12 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Temps total : 32 minutes
  • Matériel utile : grande poêle

Ingrédients

  • 800 g d’endives
  • 20 ml d’huile neutre
  • 2 c. à café de curry doux
  • 1 petite gousse d’ail
  • 15 ml de jus de citron
  • 4 g de sel
  • Poivre

Préparation

  1. Préparer. Retire 5 mm du talon, coupe les endives en quatre puis éponge les faces.
  2. Torréfier les épices. Chauffe l’huile et le curry 30 secondes, sans le brûler. Ajoute l’ail 20 secondes.
  3. Saisir. Pose les quartiers face coupée contre la poêle. Sale, cuis 7 minutes sans couvercle, retourne puis poursuis 8 à 10 minutes.
  4. Finir. Quand la poêle est sèche et les faces blondes, ajoute le citron et le poivre hors du feu.

Erreurs fréquentes

  • Endives bouillies → poêle trop petite → cuis en deux fois.
  • Curry amer → épices brûlées → chauffe-les brièvement.
  • Plat confondu avec la version coco → ajout de liquide → garde cette cuisson sèche.

Pour une amertume plus douce, choisis des endives fermes aux pointes jaunes et retire seulement la petite base dure.

Astuce gourmande

La newsletter Au détail près

Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail

Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.

Comment ton adresse est utilisée

Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.

Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.

À ton tour

Notes et avis sur cette recette

Aucun avis validé pour le moment.

Tu as préparé cette recette ?

Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.

Ta note (obligatoire)

Choisis une note de 1 à 5 étoiles.

10 à 3 000 caractères. Aucun lien accepté. Évite les coordonnées personnelles.

Si tu coches cette case, l’e-mail utilisé pour ton avis servira à confirmer ton inscription. Comment ton adresse est utilisée.

Les avis passent aussi par Akismet. Traitement des données par Akismet.

Ta note sera comptée uniquement après validation de ton avis.

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Découvrez comment les données de vos commentaires sont traitées.