Cocktail et truc à manger sympas coco Curry

Endives fondantes au curry et lait de coco

Endives fondantes dans une sauce curry coco liée

Contrairement à la version poêlée sèche, celle-ci est une braisée crémeuse. Le lait de coco est réduit après attendrissement pour napper les endives sans former une soupe.

Informations pratiques

  • Pour : 4 portions
  • Préparation : 12 minutes
  • Cuisson : 28 minutes
  • Temps total : 40 minutes
  • Matériel utile : sauteuse large

Ingrédients

  • 800 g d’endives
  • 15 ml d’huile
  • 2 c. à café de curry
  • 1 c. à café de gingembre râpé
  • 200 ml de lait de coco
  • 80 ml d’eau
  • 15 ml de jus de citron vert
  • 4 g de sel

Préparation

  1. Colorer. Coupe les endives en quatre et dore les faces 6 minutes dans l’huile.
  2. Parfumer. Ajoute curry et gingembre 30 secondes.
  3. Braiser. Ajoute eau, 3 g de sel, couvre et cuis 12 minutes.
  4. Réduire. Découvre, ajoute le lait de coco et frémis 6 à 8 minutes : la sauce doit napper. Termine avec citron vert.

Erreurs fréquentes

  • Sauce liquide → coco ajouté avant évaporation → réduis à découvert.
  • Épices ternes → non chauffées → torréfie 30 secondes.
  • Plat écœurant → pas d’acidité → ajoute le citron vert hors du feu.

Accompagne de riz nature ; la sauce est volontairement assez concentrée.

Astuce gourmande

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