Ces biscuits à la farine de pois chiches et pépites de chocolat sont une alternative originale et nutritive aux biscuits classiques. La farine de pois chiches apporte une texture légèrement sablée et une saveur subtile, tout en étant riche en protéines et sans gluten. Parfaits pour une collation gourmande et Lire la suite
Ce curry de patate douce et pois chiches est une recette végétarienne savoureuse et équilibrée, inspirée des saveurs indiennes. Facile à préparer, il est parfait pour un repas réconfortant et nutritif. Les épices apportent une profondeur de goût, tandis que la patate douce et les pois chiches offrent une texture Lire la suite
Découvrez une recette originale et nutritive de muffins au chocolat et pois chiches, sans farine. Ces muffins moelleux et riches en protéines sont parfaits pour un goûter sain ou un dessert gourmand. Inspirée des alternatives sans gluten, cette recette allie plaisir et équilibre. Informations sur la recette Temps de préparation Lire la suite
Ce curry de chou kale et pois chiches est une recette végétarienne savoureuse, riche en fibres et en protéines végétales. Inspiré des saveurs indiennes, il est parfait pour un repas réconfortant et nutritif. Facile à préparer, il convient aussi bien aux débutants qu’aux cuisiniers confirmés. Informations sur la recette Temps Lire la suite
Découvrez une version revisitée des falafels traditionnels, associant le chou kale et les pois chiches pour une recette riche en fibres, protéines végétales et saveurs. Ces falafels sont parfaits pour un repas équilibré, servis avec une sauce au yaourt ou dans un wrap. Informations sur la recette Temps de préparation Lire la suite
Découvrez une purée de pois chiches onctueuse et savoureuse réalisée facilement avec le Thermomix. Cette recette est idéale comme accompagnement ou base pour des plats végétariens. Riche en protéines et en fibres, elle est à la fois nutritive et délicieuse. Informations sur la recette Temps de préparation : 10 minutes Lire la suite
Une soupe réconfortante et nutritive à base de pois chiches et d’épinards, préparée facilement avec le robot Monsieur Cuisine. Parfaite pour un repas sain et rapide, cette recette allie simplicité et saveurs méditerranéennes. Informations sur la recette Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Temps Lire la suite
Découvrez une soupe de pois chiches et épinards au Thermomix, une recette simple, saine et réconfortante. Parfaite pour les soirées fraîches, elle allie la douceur des pois chiches à la fraîcheur des épinards, le tout relevé par des épices savoureuses. Informations sur la recette Temps de préparation : 10 minutes Lire la suite
Découvrez une recette simple et délicieuse de galettes de pois chiches, parfaites pour un repas sain et équilibré. Ces galettes sont riches en protéines végétales, sans gluten et idéales pour les végétariens ou ceux qui souhaitent varier leur alimentation. Inspirée des saveurs méditerranéennes, cette recette est rapide à préparer et Lire la suite
Une salade de pois chiches et avocat simple, rapide et pleine de saveurs. Parfaite pour un repas équilibré, elle allie la douceur de l’avocat, le croquant des légumes frais et la richesse des pois chiches. Idéale pour un déjeuner léger ou un accompagnement sain. Informations sur la recette Temps de Lire la suite
Découvrez cette salade de pois chiches méditerranéenne, une recette simple, saine et savoureuse. Parfaite pour un repas léger ou en accompagnement, elle regorge de saveurs grâce à ses ingrédients frais et colorés. Inspirée des traditions culinaires méditerranéennes, cette salade est riche en protéines végétales et en fibres, idéale pour une Lire la suite
Découvrez une recette simple et savoureuse de crêpes vegan à la farine de pois chiche. Ces crêpes sont riches en protéines, sans gluten et parfaites pour un repas léger ou un brunch gourmand. Inspirée des traditions méditerranéennes, cette recette est idéale pour les amateurs de cuisine saine et équilibrée. Informations Lire la suite