Air Fryer banane Cocktail et truc à manger sympas

Bananes caramélisées à l’air fryer Ninja

Découvrez une recette simple et rapide de bananes caramélisées à l’air fryer Ninja. Une gourmandise saine et savoureuse, parfaite pour un dessert express ou une collation. Cette recette met en avant la douceur naturelle des bananes sublimée par un caramel léger et une cuisson sans huile.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 8 minutes

Temps total : 13 minutes

Pour : 2 portions

Ingrédients

  • 2 bananes mûres mais fermes
  • 1 cuillère à soupe de sucre de coco ou cassonade
  • 1 cuillère à soupe de beurre fondu ou d’huile de coco
  • 1/2 cuillère à café de cannelle (optionnel)
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel, pour servir)

Instructions

  1. Pelez les bananes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Si elles sont trop longues pour le panier de l’air fryer, coupez-les en deux dans le sens de la largeur.
  2. Dans un petit bol, mélangez le sucre de coco (ou cassonade), le beurre fondu (ou huile de coco), la cannelle et une pincée de sel. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.
  3. À l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonnez généreusement les morceaux de banane avec le mélange de caramel. Assurez-vous que chaque morceau est bien enrobé pour une caramélisation uniforme.
  4. Placez les morceaux de banane dans le panier de l’air fryer Ninja, en veillant à ne pas les superposer. Réglez l’air fryer à 180°C et faites cuire pendant 6 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que les bananes soient dorées et légèrement caramélisées.
  5. Retirez délicatement les bananes du panier à l’aide d’une spatule. Servez chaud, nappé d’un filet de miel ou de sirop d’érable si désiré. Accompagnez d’une boule de glace vanille ou d’un yaourt nature pour une touche gourmande.

La newsletter Au détail près

Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail

Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.

Comment ton adresse est utilisée

Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.

Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Découvrez comment les données de vos commentaires sont traitées.