Filets de poulet marinés à l’air fryer Ninja

Informations sur la recette

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Temps total : 25 minutes

Pour : 4 portions

Ingrédients

• 4 filets de poulet
• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 2 gousses d’ail hachées
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à café de paprika
• 1 cuillère à café d’herbes de Provence
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1/4 cuillère à café de poivre noir

Instructions

1. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail haché, le jus de citron, le paprika, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Remuez bien pour obtenir une marinade homogène.
2. Placez les filets de poulet dans un sac de congélation ou un plat. Versez la marinade sur les filets, en veillant à bien les enrober. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, ou jusqu’à 2 heures pour plus de saveur.
3. Préchauffez votre air fryer Ninja à 200°C pendant 5 minutes.
4. Disposez les filets de poulet marinés dans le panier de l’air fryer Ninja, en veillant à ne pas les superposer. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, en retournant les filets à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
5. Assurez-vous que la température interne des filets atteint 75°C à l’aide d’un thermomètre de cuisine. Cela garantit une cuisson parfaite et sécuritaire.
6. Servez les filets de poulet chauds, accompagnés de légumes grillés, d’une salade ou de riz pour un repas complet et équilibré.