Champignons sautés à l’air fryer
Découvrez une recette simple, rapide et savoureuse de champignons sautés à l’air fryer. Cette méthode de cuisson saine et moderne permet de préserver les saveurs naturelles des champignons tout en réduisant l’utilisation de matières grasses. Parfait pour accompagner vos plats ou en apéritif léger.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Temps total : 25 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 500 g de champignons frais (champignons de Paris ou autres variétés au choix)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à café de thym séché ou frais
- 1 cuillère à café de persil frais haché (optionnel)
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de jus de citron (optionnel)
Instructions
- Nettoyez les champignons avec un chiffon humide ou une brosse douce pour enlever les impuretés. Coupez les pieds si nécessaire et tranchez-les en morceaux de taille uniforme pour une cuisson homogène.
- Dans un grand bol, mélangez les champignons avec l’huile d’olive, l’ail haché, le thym, le sel et le poivre. Assurez-vous que les champignons soient bien enrobés de l’assaisonnement.
- Préchauffez votre air fryer à 180°C pendant 3 minutes pour garantir une cuisson uniforme.
- Disposez les champignons assaisonnés dans le panier de l’air fryer en une seule couche pour éviter qu’ils ne se chevauchent. Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour une dorure uniforme.
- Une fois cuits, transférez les champignons dans un plat de service. Ajoutez le persil frais haché et un filet de jus de citron si désiré. Servez immédiatement en accompagnement ou en apéritif.
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