Un bouillon délicat et parfumé, préparé avec des fleurs de sureau et des herbes fraîches. Idéal pour une entrée légère ou comme base pour des soupes et plats mijotés. Cette recette met en valeur les saveurs subtiles du sureau, une plante aux multiples bienfaits, et s’accompagne d’herbes aromatiques pour un équilibre parfait.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 30 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 1 litre d’eau
- 4 ombelles de fleurs de sureau fraîches ou séchées
- 1 carotte, coupée en rondelles
- 1 branche de céleri, coupée en morceaux
- 1 oignon, émincé
- 2 gousses d’ail, écrasées
- 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
- 1 cuillère à soupe de sauce soja (optionnel, pour une touche umami)
- Sel, au goût
- Poivre noir fraîchement moulu, au goût
- Quelques feuilles de persil frais pour la garniture
Instructions
- Rincez soigneusement les fleurs de sureau pour éliminer toute impureté. Coupez la carotte, le céleri et l’oignon en morceaux. Écrasez les gousses d’ail avec le plat d’un couteau.
- Dans une grande casserole, faites chauffer une petite quantité d’eau ou d’huile d’olive. Ajoutez l’oignon, la carotte, le céleri et l’ail. Faites revenir à feu moyen pendant 5 minutes pour libérer les arômes.
- Ajoutez les fleurs de sureau, le bouquet garni et l’eau dans la casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu pour laisser mijoter doucement.
- Ajoutez une pincée de sel, du poivre et, si désiré, une cuillère à soupe de sauce soja pour rehausser les saveurs. Laissez mijoter le bouillon à feu doux pendant 20 minutes.
- Une fois le bouillon infusé, filtrez-le à l’aide d’une passoire fine ou d’un chinois pour retirer les solides. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
- Servez le bouillon chaud dans des bols, garni de quelques feuilles de persil frais. Vous pouvez également l’utiliser comme base pour d’autres préparations culinaires.
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