Chèvre Cocktail et truc à manger sympas Fromage

Poke Bowl au Fromage de Chèvre et Noix

Ce poke bowl revisité allie la fraîcheur des ingrédients crus à la douceur du fromage de chèvre et au croquant des noix. Parfait pour un déjeuner équilibré et savoureux, il est à la fois gourmand et diététique, s’inscrivant dans la tendance des bowls healthy. Inspiré du plat hawaïen traditionnel, cette recette apporte une touche de créativité avec le fromage de chèvre pour une variante qui séduira les palais en quête de nouvelles saveurs.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Temps total : 20 minutes

Pour : 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g de riz à sushi cuit et refroidi
  • 200 g de saumon frais en dés
  • 100 g de fromage de chèvre frais émietté
  • 50 g de noix concassées
  • 1 avocat coupé en dés
  • 1/2 concombre coupé en dés
  • 1 petite carotte râpée
  • 2 oignons nouveaux émincés
  • Quelques feuilles de salade
  • Graines de sésame au goût
  • Sauce soja (pour servir)
  • Huile de sésame (pour servir)

Instructions

  1. Répartissez le riz à sushi au fond de deux bols.
  2. Disposez harmonieusement les dés de saumon, les dés d’avocat, les dés de concombre, la carotte râpée et les oignons nouveaux sur le riz.
  3. Parsemez de fromage de chèvre frais émietté.
  4. Ajoutez les noix concassées et les graines de sésame.
  5. Accompagnez de quelques feuilles de salade à côté ou mélangées.
  6. Servez avec de la sauce soja et un filet d’huile de sésame.

La newsletter Au détail près

Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail

Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.

Comment ton adresse est utilisée

Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.

Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.

À ton tour

Notes et avis sur cette recette

Aucun avis validé pour le moment.

Tu as préparé cette recette ?

Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.

Ta note (obligatoire)

Choisis une note de 1 à 5 étoiles.

10 à 3 000 caractères. Aucun lien accepté. Évite les coordonnées personnelles.

Si tu coches cette case, l’e-mail utilisé pour ton avis servira à confirmer ton inscription. Comment ton adresse est utilisée.

Les avis passent aussi par Akismet. Traitement des données par Akismet.

Ta note sera comptée uniquement après validation de ton avis.

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Découvrez comment les données de vos commentaires sont traitées.