Smoothie ananas-coco pour dry January

Publié par Greg le

Ce smoothie ananas-coco est une boisson tropicale, saine et rafraîchissante, parfaite pour le Dry January. Avec des ingrédients naturels et riches en vitamines, il est idéal pour booster votre énergie tout en restant hydraté.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Temps total : 10 minutes

Pour : 2 portions

Ingrédients

  • 200 g d’ananas frais (ou surgelé)
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 banane mûre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
  • 1 cuillère à café de miel ou sirop d’agave (optionnel)
  • Quelques glaçons (optionnel)
  • Noix de coco râpée pour la décoration (optionnel)

Instructions

  1. Épluchez et découpez l’ananas en morceaux si vous utilisez un fruit frais. Épluchez la banane et préparez tous les autres ingrédients à portée de main.
  2. Dans un blender, ajoutez l’ananas, la banane, le lait de coco, le jus de citron vert et le miel ou sirop d’agave si vous souhaitez une touche sucrée. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
  3. Si vous souhaitez un smoothie bien frais, ajoutez quelques glaçons dans le blender et mixez à nouveau.
  4. Versez le smoothie dans des verres. Saupoudrez de noix de coco râpée pour une touche décorative et savoureuse. Servez immédiatement.

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