Purée de carottes aux épices au Thermomix

Publié par Greg le

Découvrez une purée de carottes onctueuse et parfumée aux épices, réalisée facilement avec le Thermomix. Une recette saine, savoureuse et idéale pour accompagner vos plats ou pour un repas léger.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Temps total : 35 minutes

Pour : 4 portions

Ingrédients

  • 800 g de carottes
  • 1 pomme de terre moyenne (environ 150 g)
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 500 ml d’eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1/2 cuillère à café de curcuma
  • 1 pincée de cannelle (facultatif)
  • 30 g de beurre ou 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre au goût

Instructions

  1. Épluchez les carottes, la pomme de terre, l’oignon et l’ail. Coupez-les en morceaux de taille moyenne pour faciliter la cuisson.
  2. Dans le bol du Thermomix, ajoutez l’oignon et l’ail. Mixez 5 secondes à vitesse 5. Raclez les parois, ajoutez le beurre ou l’huile d’olive, puis faites revenir 3 minutes à 120°C, vitesse 1.
  3. Ajoutez les carottes, la pomme de terre, l’eau et le cube de bouillon. Programmez 20 minutes à 100°C, vitesse 1.
  4. Ajoutez le cumin, le curcuma, la cannelle (si utilisée), ainsi qu’une pincée de sel et de poivre. Mélangez 10 secondes à vitesse 3 pour bien répartir les épices.
  5. Une fois la cuisson terminée, mixez le tout 1 minute à vitesse 8, en augmentant progressivement la vitesse pour obtenir une purée lisse et onctueuse.
  6. Goûtez la purée et ajustez l’assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Servez chaud.

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