Ce smoothie aux clémentines est une boisson rafraîchissante et vitaminée, parfaite pour commencer la journée ou pour une pause gourmande. Facile à préparer, il met en valeur la douceur et l’acidité naturelle des clémentines, tout en étant riche en vitamine C. Ce smoothie est non seulement délicieux mais aussi bénéfique pour la santé, grâce à ses ingrédients simples et naturels.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Temps total : 10 minutes
Pour : 2 portions
Ingrédients
- 4 clémentines
- 1 banane
- 200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
- 1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
- Quelques glaçons
Instructions
- Pelez les clémentines et retirez les pépins si nécessaire.
- Coupez la banane en rondelles.
- Dans un blender, ajoutez les quartiers de clémentines, les rondelles de banane, le lait d’amande et le miel.
- Ajoutez quelques glaçons pour une texture plus fraîche.
- Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
- Goûtez et ajustez la douceur avec du miel si nécessaire.
- Servez immédiatement dans des verres et dégustez.
Vous aimerez aussi
La newsletter Au détail près
Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail
Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.
Vérifie ta boîte mail et tes indésirables. Si ton adresse n’est pas déjà inscrite, un lien de confirmation te sera envoyé. Ton inscription sera active après confirmation.
Comment ton adresse est utilisée
Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.
Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.
À ton tour
Notes et avis sur cette recette
Aucun avis validé pour le moment.
Ton avis a été envoyé. Il sera visible après validation.
Tu as préparé cette recette ?
Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.
0 commentaire