Raviolis au fromage au micro-ondes
Les raviolis au fromage au micro-ondes offrent une solution rapide et accessible pour savourer un plat réconfortant sans sacrifier le goût ni l’équilibre nutritionnel. Cette version simplifiée permet de préparer des raviolis frais ou du commerce en quelques minutes, tout en préservant la texture et la saveur du fromage. Idéal pour les repas pressés ou les débutants, ce plat s’inspire de la tradition italienne des pâtes farcies, tout en s’adaptant aux contraintes modernes. Les astuces de chef incluses garantissent une cuisson homogène et évitent les pièges courants du micro-ondes.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 6 minutes
Temps total : 16 minutes
Pour : 2 portions
Ingrédients
- 250 g de raviolis frais au fromage (ou surgelés, voir astuce)
- 400 ml d’eau
- 1 pincée de sel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (optionnel, pour la texture)
- 30 g de parmesan râpé (ou grana padano, optionnel)
- Poivre noir du moulin
- Quelques feuilles de basilic frais (optionnel)
Instructions
- Déposer les raviolis dans un grand bol ou un plat adapté au micro-ondes. Veille à ce qu’ils ne soient pas trop serrés pour une cuisson homogène.
- Verser l’eau sur les raviolis jusqu’à les recouvrir largement. Ajouter une pincée de sel. Pour plus de moelleux, ajoute une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Couvrir le plat (couvercle micro-ondes ou film percé). Cuire à puissance maximale (800-900W) pendant 4 minutes. Remuer délicatement à mi-cuisson pour éviter que les raviolis ne collent.
- Goûter un ravioli : il doit être tendre mais encore légèrement ferme (al dente). Si besoin, prolonger par tranches de 30 secondes. Égoutter délicatement pour ne pas abîmer les raviolis.
- Disposer les raviolis dans les assiettes. Ajouter un filet d’huile d’olive, du poivre noir, le parmesan râpé et quelques feuilles de basilic. Servir immédiatement.
Erreurs fréquentes
- Raviolis éclatés : Utiliser un plat assez grand et ne pas surcharger. Couvrir sans serrer pour éviter la pression.
- Raviolis collés : Remuer délicatement à mi-cuisson et ajouter un filet d’huile dans l’eau.
- Raviolis trop durs : Prolonger la cuisson par tranches de 30 secondes, vérifier la puissance du micro-ondes.
- Raviolis trop mous ou pâteux : Ne pas dépasser le temps de cuisson, égoutter dès la fin pour éviter qu’ils ne trempent.
- Raviolis froids au centre : Remuer à mi-cuisson pour répartir la chaleur, espacer les raviolis dans le plat.
- Raviolis surgelés : Allonger la cuisson de 2 à 3 minutes, vérifier la cuisson à cœur.
- Manque de goût : Ajouter du parmesan, du poivre et un filet d’huile d’olive après cuisson pour rehausser les saveurs.
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