Ces biscuits à la farine de sarrasin et aux graines de lin sont parfaits pour une collation saine et savoureuse. Riches en fibres et en nutriments, ils allient le goût rustique du sarrasin à la texture croquante des graines de lin. Une recette simple et rapide, idéale pour les amateurs de cuisine maison et de produits naturels.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 12 minutes
Temps total : 27 minutes
Pour : 20 biscuits
Ingrédients
- 100 g de farine de sarrasin
- 50 g de farine de blé ou farine d’épeautre (option sans gluten : farine de riz)
- 50 g de sucre de canne complet ou sucre de coco
- 1 œuf
- 50 g de beurre doux (option vegan : margarine végétale ou huile de coco)
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
- 1 cuillère à soupe d’eau
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 1 pincée de sel
Instructions
- Dans un petit bol, mélangez les graines de lin avec une cuillère à soupe d’eau. Laissez reposer 5 minutes pour que les graines libèrent leur mucilage, ce qui apportera une texture moelleuse aux biscuits.
- Dans un grand saladier, mélangez la farine de sarrasin, la farine de blé, le sucre, la levure chimique et la pincée de sel.
- Ajoutez l’œuf, le beurre ramolli (ou l’alternative choisie) et les graines de lin hydratées. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Si la pâte est trop sèche, ajoutez une cuillère à soupe d’eau.
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Formez des petites boules de pâte avec vos mains, puis aplatissez-les légèrement pour leur donner une forme de biscuit. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant légèrement.
- Enfournez les biscuits pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés sur les bords. Laissez-les refroidir sur une grille avant de les déguster.
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