Les bricks aux légumes et fromage sont une délicieuse spécialité culinaire originaire du Maghreb. Cette recette allie la légèreté des légumes à la gourmandise du fromage, le tout enveloppé dans une feuille de brick croustillante. Facile à préparer, elle est idéale pour un apéritif ou un repas léger. Les bricks sont également une excellente option pour intégrer plus de légumes dans votre alimentation de manière savoureuse.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 30 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 8 feuilles de brick
- 2 carottes
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 100g de fromage de chèvre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 œuf battu (pour la dorure)
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- Épluchez et râpez les carottes. Coupez la courgette et le poivron rouge en petits dés.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les légumes et faites-les revenir pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Assaisonnez avec le sel, le poivre et le cumin.
- Coupez le fromage de chèvre en petits morceaux et ajoutez-le aux légumes. Mélangez bien pour que le fromage fonde légèrement.
- Prenez une feuille de brick, déposez une cuillère à soupe de la préparation aux légumes et fromage au centre. Repliez les bords pour former un triangle ou un rectangle, selon votre préférence.
- Badigeonnez les bricks avec l’œuf battu pour qu’elles dorent bien à la cuisson.
- Disposez les bricks sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
- Servez chaud, accompagné d’une salade verte pour un repas équilibré.