Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Temps total : 10 minutes
Pour : 6 personnes
Ingrédients
- 1 boîte de pois chiches (environ 400g)
- 2 cuillères à soupe de tahini (purée de sésame)
- 1 gousse d’ail pelée
- Le jus d’un demi-citron
- 30 ml d’huile d’olive extra vierge
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de cumin
- 1 pincée de paprika
- Un peu d’eau pour ajuster la consistance
- Un peu de persil frais pour la décoration
Instructions
- Rincez et égouttez les pois chiches, puis placez-les dans le bol du Monsieur Cuisine.
- Ajoutez le tahini, la gousse d’ail, le jus de citron, l’huile d’olive, le sel, le cumin et le paprika.
- Mixez le tout pendant 30 secondes à vitesse 5, ou jusqu’à ce que la consistance soit homogène et crémeuse.
- Si la tartinade est trop épaisse, ajoutez progressivement de l’eau tout en continuant à mixer jusqu’à obtenir la texture désirée.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
- Transférez la tartinade dans un bol et parsemez de persil frais haché pour la décoration.
- Servez avec des tranches de pain grillé ou des bâtonnets de légumes pour un apéritif sain et savoureux.
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