Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Temps total : 25 minutes
Pour : 4 personnes
Ingrédients
- 1 tête de brocoli
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail émincée
- Sel et poivre au goût
- 1/2 cuillère à café de piment rouge broyé (optionnel)
Instructions
- Préchauffer l’air fryer à 180°C (350°F).
- Découper le brocoli en petits florets.
- Dans un grand bol, mélanger les florets de brocoli avec l’huile d’olive, l’ail émincé, le sel, le poivre et le piment rouge broyé (si utilisé).
- Disposer les brocolis assaisonnés dans le panier de l’air fryer en une seule couche.
- Faire cuire dans l’air fryer pendant 12-15 minutes, jusqu’à ce que les brocolis soient croustillants et légèrement dorés.
- Servir immédiatement.