Découvrez une recette de poulet rôti au four, sublimé par la saveur intense des tomates séchées et la fraîcheur du citron. Ce plat, simple à préparer, est idéal pour un repas convivial et équilibré. Inspiré des saveurs méditerranéennes, il allie gourmandise et légèreté.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 1 heures 0 minutes
Temps total : 1 heures 15 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 1 poulet entier (environ 1,5 kg)
- 6 tomates séchées à l’huile, égouttées et hachées
- 1 citron non traité (zeste et jus)
- 4 gousses d’ail
- 3 branches de thym frais
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 200 ml d’eau ou de bouillon de volaille
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C (chaleur tournante). Rincez le poulet sous l’eau froide, puis séchez-le avec du papier absorbant. Placez-le dans un plat à rôtir.
- Dans un bol, mélangez les tomates séchées hachées, le zeste et le jus du citron, l’ail écrasé, le thym, l’huile d’olive, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.
- À l’aide de vos mains ou d’un pinceau, frottez généreusement le poulet avec la marinade, en insistant sur la peau et l’intérieur de la cavité. Glissez quelques morceaux de citron et de thym à l’intérieur du poulet pour renforcer les saveurs.
- Versez l’eau ou le bouillon de volaille dans le fond du plat à rôtir. Cela permettra de garder le poulet juteux et d’obtenir un jus savoureux.
- Enfournez le poulet dans le four préchauffé. Faites-le cuire pendant environ 1 heure, en l’arrosant régulièrement avec le jus de cuisson. Si la peau brunit trop rapidement, couvrez le poulet avec une feuille de papier aluminium.
- Pour vérifier la cuisson, insérez un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse de la cuisse : la température doit atteindre 75°C. Sinon, piquez avec un couteau : le jus qui s’écoule doit être clair.
- Laissez reposer le poulet 10 minutes hors du four avant de le découper. Servez-le avec des légumes rôtis ou une salade verte pour un repas équilibré.
La newsletter Au détail près
Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail
Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.
Vérifie ta boîte mail et tes indésirables. Si ton adresse n’est pas déjà inscrite, un lien de confirmation te sera envoyé. Ton inscription sera active après confirmation.
Comment ton adresse est utilisée
Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.
Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.
À ton tour
Notes et avis sur cette recette
Aucun avis validé pour le moment.
Ton avis a été envoyé. Il sera visible après validation.
Tu as préparé cette recette ?
Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.
0 commentaire