Informations sur la recette
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Temps total : 5 minutes
Pour : 2 personnes
Ingrédients
- 150 g de fraises fraîches ou surgelées
- 1 banane mûre
- 120 ml de lait d’amande ou autre lait végétal
- 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’agave
- Quelques glaçons (facultatif)
Instructions
- Lavez les fraises et équeutez-les. Si elles sont surgelées, laissez-les dégeler légèrement.
- Pelez la banane et coupez-la en morceaux.
- Dans un blender, combinez les fraises, la banane, le lait d’amande, le miel et les glaçons.
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
- Versez dans des verres et servez immédiatement.
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