Burritos Cocktail et truc à manger sympas épinard

Burritos à la patate douce, haricots noirs et épinards

Burritos à la patate douce et épinards

La patate douce est rôtie plutôt que bouillie, et la garniture refroidit légèrement avant le roulage pour préserver la tortilla.

Informations pratiques

  • Pour : 6 burritos
  • Préparation : 25 minutes
  • Cuisson : 30 minutes
  • Temps total : 55 minutes
  • Matériel utile : plaque et poêle

Ingrédients

  • 6 grandes tortillas
  • 700 g de patate douce en dés
  • 400 g de haricots noirs cuits
  • 200 g d’épinards
  • 150 g de cheddar râpé
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika
  • 20 ml d’huile
  • 20 ml de jus de citron vert
  • Sel

Préparation

  1. Rôtir. Rôtis patate douce, oignon, huile et épices 25 minutes à 210 °C.
  2. Finir la garniture. Ajoute haricots et épinards pour les 5 dernières minutes, puis citron. Laisse tiédir.
  3. Rouler. Répartis garniture et cheddar, rabats les côtés et roule serré.
  4. Dorer. Poêle les burritos joint dessous 2 minutes par face.

Erreurs fréquentes et corrections

  • Tortilla percée → garniture trop chaude ou abondante → tiédis et dose.
  • Burrito mou → patate bouillie → rôtis-la.
  • Rouleau ouvert → joint mal saisi → commence joint dessous.

Conservation et service

Emballe individuellement et garde 2 jours au froid.

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