Informations sur la recette
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 1 heures 0 minutes
Pour : 6 personnes
Ingrédients
- 1 aubergine, coupée en dés
- 2 courgettes, coupées en dés
- 1 poivron rouge, émincé
- 1 poivron jaune, émincé
- 2 oignons, hachés
- 3 gousses d’ail, hachées finement
- 4 tomates, pelées et concassées
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- Sel et poivre, selon les goûts
- Persil frais haché pour la garniture
Instructions
- Chauffez l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les oignons et l’ail, puis faites-les suer jusqu’à ce qu’ils soient transparents.
- Incorporez les poivrons et faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à ramollir.
- Ajoutez les aubergines et les courgettes, puis continuez à faire cuire pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps.
- Intégrez les tomates concassées, le thym et la feuille de laurier. Salez et poivrez selon vos goûts.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
- Retirez la feuille de laurier et le thym, puis parsemez de persil frais haché avant de servir.
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