Yaourt maison aux fruits et beurre de cacahuète
Une recette simple et rapide pour préparer un yaourt maison gourmand, agrémenté de fruits frais et d’une touche de beurre de cacahuète. Parfait pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation saine, ce mélange allie douceur, onctuosité et saveurs naturelles.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Temps total : 10 minutes
Pour : 2 portions
Ingrédients
- 2 yaourts nature (125 g chacun, de préférence sans sucre ajouté)
- 1 banane mûre
- 100 g de fruits rouges (fraises, myrtilles, framboises ou un mélange)
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (non sucré de préférence)
- 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel, selon vos goûts)
- 1 cuillère à soupe de graines de chia ou de granola (pour le topping, optionnel)
Instructions
- Lavez les fruits rouges et équeutez-les si nécessaire. Coupez la banane en rondelles. Réservez.
- Dans un bol, mélangez les yaourts nature avec le beurre de cacahuète jusqu’à obtenir une texture homogène. Si vous souhaitez une touche sucrée, ajoutez le miel ou le sirop d’érable à ce stade.
- Répartissez le mélange yaourt-beurre de cacahuète dans deux bols. Disposez les rondelles de banane et les fruits rouges sur le dessus.
- Pour une touche de croquant, saupoudrez de graines de chia ou de granola. Servez immédiatement.
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