Cocktail et truc à manger sympas Fenouil Pâtisserie et boulangerie

Tarte aux crevettes et fenouil

La tarte aux crevettes et fenouil marie la douceur anisée du fenouil à la saveur iodée des crevettes, sur une base croustillante. Cette recette, inspirée des traditions méditerranéennes, met en valeur des produits frais et sains, tout en restant accessible. Elle offre un équilibre entre protéines maigres, fibres et bons lipides, idéale pour un repas complet et léger. L’association fenouil-crevette, peu courante mais raffinée, permet de découvrir de nouvelles harmonies gustatives. La tarte se déguste chaude ou tiède, en plat principal ou en entrée généreuse.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 25 minutes

Temps de cuisson : 40 minutes

Temps total : 1 heures 5 minutes

Pour : 6 parts

Ingrédients

  • 1 pâte brisée (maison ou pur beurre du commerce, 250 g)
  • 400 g de crevettes décortiquées (crues ou cuites)
  • 2 bulbes de fenouil moyens (environ 400 g)
  • 2 œufs
  • 20 cl de crème liquide entière ou légère (minimum 12% MG)
  • 1 échalote
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe d’aneth frais ou surgelé (optionnel)
  • Zeste râpé d’1/2 citron non traité
  • Sel fin
  • Poivre du moulin

Instructions

  1. Laver les bulbes de fenouil, retirer les tiges et la base dure. Émincer finement à la mandoline ou au couteau. Éplucher et ciseler l’échalote.
  2. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive. Faire revenir l’échalote 1 min, puis ajouter le fenouil. Saler légèrement. Cuire à feu moyen 10-12 min en remuant, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Laisser tiédir.
  3. Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante). Foncer un moule à tarte (28 cm) avec la pâte brisée. Piquer le fond à la fourchette. Recouvrir de papier cuisson et de billes de cuisson (ou légumes secs). Précuire 12 min. Retirer lest et papier, laisser tiédir.
  4. Dans un saladier, battre les œufs avec la crème. Ajouter le zeste de citron, l’aneth, sel et poivre. Incorporer le fenouil refroidi.
  5. Répartir les crevettes sur le fond de tarte précuit. Verser l’appareil au fenouil par-dessus. Bien répartir la garniture.
  6. Enfourner pour 25-28 min à 180°C, jusqu’à ce que la tarte soit dorée et l’appareil pris. Laisser reposer 5 min avant de démouler.
  7. Servir chaud ou tiède, accompagné d’une salade croquante. Pour plus de fraîcheur, ajouter un filet de jus de citron et quelques pluches de fenouil ou d’aneth au moment de servir.

Erreurs fréquentes

  1. Pâte détrempée : Précuire la pâte à blanc et bien égoutter le fenouil avant de garnir.
  2. Fenouil trop croquant : Prolonger la cuisson à la poêle jusqu’à ce qu’il soit bien tendre.
  3. Appareil trop liquide : Respecter les proportions œufs/crème, ne pas ajouter de légumes humides non égouttés.
  4. Crevettes caoutchouteuses : Utiliser des crevettes crues ou juste poêlées, ne pas les cuire trop longtemps avant la cuisson au four.
  5. Manque de goût : Ne pas hésiter à assaisonner généreusement (sel, poivre, zeste de citron, herbes).
  6. Tarte difficile à démouler : Laisser tiédir 5 min et utiliser un moule antiadhésif ou chemisé de papier cuisson.
  7. Pâte qui rétrécit à la cuisson : Laisser reposer la pâte 10 min au frais dans le moule avant de précuire.

La newsletter Au détail près

Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail

Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.

Comment ton adresse est utilisée

Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.

Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.

À ton tour

Notes et avis sur cette recette

Aucun avis validé pour le moment.

Tu as préparé cette recette ?

Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.

Ta note (obligatoire)

Choisis une note de 1 à 5 étoiles.

10 à 3 000 caractères. Aucun lien accepté. Évite les coordonnées personnelles.

Si tu coches cette case, l’e-mail utilisé pour ton avis servira à confirmer ton inscription. Comment ton adresse est utilisée.

Les avis passent aussi par Akismet. Traitement des données par Akismet.

Ta note sera comptée uniquement après validation de ton avis.

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Découvrez comment les données de vos commentaires sont traitées.