Cocktail et truc à manger sympas gâteau graines de chia

gâteau au yaourt moelleux aux graines de chia

Découvrez une version revisitée du classique gâteau au yaourt, enrichie de graines de chia pour une touche de croquant et un apport nutritionnel supplémentaire. Facile à préparer, ce dessert est parfait pour un goûter équilibré ou une collation saine.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Temps total : 40 minutes

Pour : 6 portions

Ingrédients

  • 1 pot de yaourt nature (125 g)
  • 2 pots de sucre
  • 3 pots de farine
  • 1/2 pot d’huile végétale (tournesol ou colza)
  • 3 œufs
  • 1 sachet de levure chimique (11 g)
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (optionnel)
  • 1 pincée de sel

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Beurrez et farinez un moule à gâteau ou utilisez du papier sulfurisé pour éviter que le gâteau ne colle.
  2. Dans un grand saladier, versez le yaourt nature. Utilisez le pot de yaourt vide comme mesure pour les autres ingrédients. Ajoutez les œufs, l’huile végétale et l’extrait de vanille si vous en utilisez. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture homogène.
  3. Dans un autre bol, mélangez la farine, le sucre, la levure chimique, les graines de chia et la pincée de sel. Incorporez progressivement ce mélange sec dans le saladier contenant les ingrédients humides, en remuant doucement pour éviter les grumeaux.
  4. Versez la pâte dans le moule préparé. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour égaliser la surface et éliminer les bulles d’air.
  5. Enfournez le gâteau au yaourt pendant environ 30 minutes. Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre. Si nécessaire, prolongez la cuisson de quelques minutes.
  6. Sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de le démouler sur une grille. Servez tiède ou à température ambiante.

La newsletter Au détail près

Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail

Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.

Comment ton adresse est utilisée

Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.

Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.

À ton tour

Notes et avis sur cette recette

Aucun avis validé pour le moment.

Tu as préparé cette recette ?

Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.

Ta note (obligatoire)

Choisis une note de 1 à 5 étoiles.

10 à 3 000 caractères. Aucun lien accepté. Évite les coordonnées personnelles.

Si tu coches cette case, l’e-mail utilisé pour ton avis servira à confirmer ton inscription. Comment ton adresse est utilisée.

Les avis passent aussi par Akismet. Traitement des données par Akismet.

Ta note sera comptée uniquement après validation de ton avis.

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Découvrez comment les données de vos commentaires sont traitées.