Crevettes à la moutarde et miel
Cette recette associe la douceur du miel à la vivacité de la moutarde pour sublimer la chair délicate des crevettes. Inspirée des alliances sucrées-salées appréciées dans de nombreuses cuisines du monde, elle offre un équilibre parfait entre gourmandise et légèreté. Facile à réaliser, elle met en valeur la rapidité de cuisson des crevettes tout en proposant une sauce onctueuse et parfumée. Idéale pour un repas convivial ou une entrée raffinée, cette préparation permet de découvrir une autre façon d’accommoder les fruits de mer, sans masquer leur goût naturel.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 8 minutes
Temps total : 23 minutes
Pour : 4 personnes
Ingrédients
- 500 g de crevettes crues décortiquées (taille moyenne à grosse)
- 2 cuillères à soupe de moutarde (de Dijon ou à l’ancienne selon préférence)
- 1 cuillère à soupe de miel liquide (acacia ou toutes fleurs)
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de sauce soja (optionnel, pour la profondeur)
- Poivre du moulin
- Quelques brins de ciboulette ou coriandre fraîche (pour servir)
- Sel (à ajuster selon la sauce soja utilisée)
Instructions
- Dans un saladier, mélangez la moutarde, le miel, l’ail finement haché, l’huile d’olive, le jus de citron et la sauce soja si utilisée. Poivrez généreusement. Goûtez et ajustez l’équilibre sucré/acidulé selon vos préférences. Réservez 2 cuillères à soupe de cette sauce pour le dressage final.
- Ajoutez les crevettes décortiquées dans le saladier. Mélangez soigneusement pour bien les enrober. Laissez mariner 10 minutes à température ambiante (pas plus pour éviter de ‘cuire’ les crevettes dans le citron).
- Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu vif. Quand elle est bien chaude, versez les crevettes avec leur marinade. Saisissez-les 2 à 3 minutes de chaque côté : elles doivent devenir roses et opaques, sans surcuire (sinon elles deviennent caoutchouteuses).
- Dressez les crevettes dans un plat ou sur des assiettes. Nappez avec la sauce réservée. Parsemez de ciboulette ou coriandre fraîche ciselée. Servez immédiatement, accompagnées de riz basmati, de légumes croquants ou d’une salade verte.
Erreurs fréquentes
- Crevettes trop cuites : Réduire le temps de cuisson, saisir à feu vif et retirer dès qu’elles deviennent roses et opaques.
- Sauce trop liquide : Laisser réduire quelques instants à feu moyen après avoir retiré les crevettes.
- Goût trop sucré ou trop fort en moutarde : Ajuster la quantité de miel ou de moutarde dans la marinade selon votre palais.
- Crevettes fades : Ne pas hésiter à poivrer et à ajouter un peu de sauce soja ou de sel si besoin.
- Marinade trop acide : Diminuer la quantité de citron ou choisir un miel doux.
- Crevettes caoutchouteuses : Ne pas laisser mariner trop longtemps et éviter la surcuisson.
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