Smoothie abricot et banane facile et onctueux

Informations sur la recette

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Temps total : 5 minutes

Pour : 2 verres

Ingrédients

• 4 abricots bien mûrs
• 1 banane
• 200 ml de lait d’amande (ou tout autre lait végétal ou animal)
• 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel, selon votre goût)
• Quelques glaçons (optionnel, pour une boisson bien fraîche)

Instructions

1. Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
2. Dans un blender, ajoutez les abricots, la banane, le lait d’amande, et le miel ou sirop d’érable si vous souhaitez sucrer davantage. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
3. Si vous souhaitez un smoothie bien frais, ajoutez quelques glaçons dans le blender et mixez à nouveau.
4. Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur et des bienfaits des fruits.