Smoothie abricot et banane facile et onctueux
Informations sur la recette
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Temps total : 5 minutes
Pour : 2 verres
Ingrédients
- 4 abricots bien mûrs
- 1 banane
- 200 ml de lait d’amande (ou tout autre lait végétal ou animal)
- 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel, selon votre goût)
- Quelques glaçons (optionnel, pour une boisson bien fraîche)
Instructions
- Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
- Dans un blender, ajoutez les abricots, la banane, le lait d’amande, et le miel ou sirop d’érable si vous souhaitez sucrer davantage. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.
- Si vous souhaitez un smoothie bien frais, ajoutez quelques glaçons dans le blender et mixez à nouveau.
- Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur et des bienfaits des fruits.
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