Informations sur la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 40 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 poivron rouge
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 500 g de viande hachée (bœuf ou mélange bœuf/porc)
- 400 g de tomates concassées en boîte
- 200 g de haricots rouges en boîte (rincés et égouttés)
- 100 g de maïs en boîte (rincé et égoutté)
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1/2 cuillère à café de piment en poudre (ajuster selon vos goûts)
- 1 cuillère à café d’origan séché
- Sel et poivre au goût
- 200 ml d’eau
Instructions
- Épluchez l’oignon et les gousses d’ail. Coupez le poivron rouge en morceaux. Placez l’oignon, l’ail et le poivron dans le bol du Thermomix. Mixez 5 secondes à vitesse 5.
- Raclez les parois du bol avec une spatule. Ajoutez l’huile d’olive et faites revenir 3 minutes à 120°C, vitesse 1.
- Ajoutez la viande hachée dans le bol. Faites cuire 5 minutes à 100°C, vitesse 1, en sens inverse (fonction “reverse”).
- Incorporez les tomates concassées, le concentré de tomate, le cumin, le paprika, le piment, l’origan, l’eau, le sel et le poivre. Mélangez 10 secondes à vitesse 3, puis faites cuire 20 minutes à 100°C, vitesse 1, en sens inverse.
- Ajoutez les haricots rouges et le maïs. Mélangez délicatement avec une spatule, puis faites cuire 5 minutes supplémentaires à 100°C, vitesse 1, en sens inverse.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Servez chaud, accompagné de riz, de tortillas ou simplement avec une salade verte.
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