Ce cake salé aux courgettes et feta est une recette simple et savoureuse, parfaite pour un apéritif, un pique-nique ou un repas léger. Inspiré des saveurs méditerranéennes, il allie la douceur des courgettes à la richesse de la feta, le tout dans une texture moelleuse. Facile à personnaliser, il peut également être adapté pour des versions plus légères ou sans gluten.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
Temps total : 1 heures 0 minutes
Pour : 6 portions
Ingrédients
- 200 g de courgettes (environ 1 petite courgette)
- 150 g de feta
- 3 œufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique (11 g)
- 10 cl de lait
- 10 cl d’huile d’olive
- 50 g de parmesan râpé
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence (facultatif)
Instructions
- Lavez et râpez les courgettes avec une râpe à gros trous. Pressez-les légèrement entre vos mains ou dans un torchon propre pour retirer l’excès d’eau.
- Dans un grand saladier, battez les œufs avec le lait et l’huile d’olive. Ajoutez la farine et la levure chimique tamisées, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Ajoutez les courgettes râpées, la feta émiettée, le parmesan râpé, le sel, le poivre et les herbes de Provence si vous en utilisez. Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients.
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Versez la préparation dans un moule à cake préalablement beurré et fariné ou chemisé de papier cuisson.
- Enfournez pour 45 minutes environ. Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir sèche. Si le dessus dore trop vite, couvrez le cake d’une feuille d’aluminium en cours de cuisson.
- Laissez le cake tiédir dans le moule pendant 10 minutes avant de le démouler sur une grille. Servez tiède ou à température ambiante, accompagné d’une salade verte ou en tranches pour un apéritif.
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