Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Temps total : 30 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 4 tortillas de blé
- 200 g de fromage feta
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 courgette
- 1 oignon rouge
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1 pincée de piment en poudre (optionnel)
- Sel et poivre au goût
- Quelques feuilles de coriandre fraîche (pour la garniture)
- 1 citron vert (pour le jus)
Instructions
- Lavez les poivrons, la courgette et l’oignon rouge. Coupez les poivrons en lanières, la courgette en rondelles et l’oignon en fines tranches.
- Dans un grand bol, mélangez les légumes avec l’huile d’olive, le paprika fumé, le cumin, le piment (si utilisé), le sel et le poivre. Assurez-vous que les légumes soient bien enrobés d’épices.
- Faites chauffer une poêle ou un grill à feu moyen-élevé. Faites griller les légumes pendant environ 10 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés.
- Pendant que les légumes cuisent, réchauffez les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes pendant quelques secondes pour les rendre souples.
- Émiettez le fromage feta. Garnissez chaque tortilla avec les légumes grillés, le fromage feta, quelques feuilles de coriandre et un filet de jus de citron vert. Roulez les tortillas pour former des fajitas.
- Servez immédiatement, accompagné de quartiers de citron vert pour un supplément de fraîcheur.
Vous aimerez aussi
La newsletter Au détail près
Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail
Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.
Vérifie ta boîte mail et tes indésirables. Si ton adresse n’est pas déjà inscrite, un lien de confirmation te sera envoyé. Ton inscription sera active après confirmation.
Comment ton adresse est utilisée
Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.
Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.
À ton tour
Notes et avis sur cette recette
Aucun avis validé pour le moment.
Ton avis a été envoyé. Il sera visible après validation.
Tu as préparé cette recette ?
Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.
0 commentaire