Sauce tomate

Published by Greg on

La sauce tomate maison est un pilier de la cuisine méditerranéenne, appréciée pour sa simplicité, sa fraîcheur et sa polyvalence. Elle sublime les pâtes, les viandes, les poissons ou les légumes, tout en apportant une touche authentique et saine à vos plats. Traditionnellement préparée avec des tomates mûres, de l’oignon, de l’ail et des herbes, elle incarne l’équilibre entre douceur, acidité et parfum. Cette recette, issue de la tradition italienne, met l’accent sur la maîtrise des cuissons et l’assaisonnement juste, pour une sauce savoureuse, digeste et sans excès de matières grasses. Elle se prête à de nombreuses variantes selon la saison et vos envies, tout en restant accessible et reproductible à la maison.

Informations sur la recette

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 40 minutes

Temps total : 50 minutes

Pour : 4 personnes

Ingrédients

  • 1,2 kg de tomates mûres (ou 2 boîtes de tomates pelées de 400 g)
  • 1 oignon jaune moyen
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
  • 1 branche de thym ou 1 feuille de laurier
  • 1 cuillère à café de sucre (optionnel, selon l’acidité des tomates)
  • Sel fin
  • Poivre noir du moulin
  • Quelques feuilles de basilic frais (facultatif)

Instructions

  1. Préparez les tomates : si vous utilisez des tomates fraîches, incisez la peau en croix, plongez-les 30 secondes dans l’eau bouillante, puis rafraîchissez-les dans l’eau froide. Pelez, épépinez et coupez-les en dés. Si vous utilisez des tomates en boîte, égouttez-les légèrement et concassez-les grossièrement.
  2. Émincez finement l’oignon et hachez l’ail. Cette étape est cruciale pour une diffusion homogène des saveurs.
  3. Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer 5 minutes sans coloration, en remuant régulièrement. Ajoutez l’ail et poursuivez 1 minute.
  4. Ajoutez les tomates, le thym ou laurier, une pincée de sel et de poivre. Mélangez. Si les tomates sont très acides, ajoutez le sucre. Portez à frémissement.
  5. Laissez mijoter à découvert 30 à 40 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps. La sauce doit réduire et épaissir. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel, poivre et sucre si besoin.
  6. Retirez le thym ou laurier. Pour une texture lisse, mixez la sauce au mixeur plongeant. Pour une sauce plus rustique, laissez-la telle quelle.
  7. Ajoutez le basilic frais ciselé hors du feu, juste avant de servir, pour préserver ses arômes.

Erreurs fréquentes

  1. sauce trop acide : ajoutez une pincée de sucre ou une pointe de bicarbonate de soude (attention à ne pas en abuser pour ne pas altérer le goût)
  2. sauce trop liquide : prolongez la cuisson à découvert pour faire évaporer l’excès d’eau
  3. sauce brûlée au fond : utilisez une casserole à fond épais, remuez régulièrement et maintenez un feu doux
  4. sauce fade : rectifiez l’assaisonnement en sel, poivre, ajoutez un peu d’herbes fraîches ou un filet d’huile d’olive en fin de cuisson
  5. sauce trop grasse : limitez l’huile à l’étape du départ, n’en rajoutez pas en cours de cuisson
  6. sauce amère : retirez les graines et parties blanches des tomates, évitez de faire brûler l’ail
  7. sauce granuleuse : mixez la sauce pour obtenir une texture plus lisse

Vous allez aimer


0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.