Informations sur la recette
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 35 minutes
Pour : 4 portions
Ingrédients
- 2 pommes
- 2 poires
- 1 banane
- 50 g de raisins secs
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de sucre roux
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 4 œufs
- 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
- Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration
Instructions
- Épluchez les pommes, les poires et la banane. Coupez-les en morceaux de taille moyenne. Faites tremper les raisins secs dans de l’eau tiède pendant 10 minutes pour les réhydrater.
- Dans une grande poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les morceaux de fruits, le miel, le sucre roux, la cannelle et le gingembre. Faites revenir le tout pendant 10 minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce que les fruits soient tendres et légèrement caramélisés.
- Réduisez le feu et formez quatre petits creux dans le mélange de fruits. Cassez un œuf dans chaque creux. Couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les blancs d’œufs soient cuits mais que les jaunes restent légèrement coulants.
- Ajoutez l’extrait de vanille sur les fruits et les œufs. Servez chaud, décoré de feuilles de menthe fraîche. Accompagnez éventuellement d’une boule de glace vanille ou d’une cuillère de yaourt nature pour encore plus de gourmandise.
Vous aimerez aussi
- biscuits moelleux aux noix
- salade de fruits de mer aux agrumes
- salade de roquette aux pêches et vinaigrette au miel
- salade de betteraves et fromage de chèvre frais
- salade de fruits d’été rafraîchissante
- salade de fruits avec pépites de chocolat
- salade de lentilles aux tomates cerises et vinaigrette maison
La newsletter Au détail près
Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail
Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.
Vérifie ta boîte mail et tes indésirables. Si ton adresse n’est pas déjà inscrite, un lien de confirmation te sera envoyé. Ton inscription sera active après confirmation.
Comment ton adresse est utilisée
Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.
Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.
0 commentaire