Les tomates farcies sont un classique de la cuisine familiale française, appréciées pour leur générosité et leur équilibre entre légumes et protéines. Cette recette met en valeur la saveur des tomates mûres, farcies d’une préparation savoureuse à base de viande, d’herbes et d’aromates. Traditionnellement cuisinées dans le sud de la France, elles offrent un plat complet, convivial et personnalisable. Ici, chaque étape est expliquée pour garantir une farce moelleuse, une tomate fondante et une cuisson homogène, tout en proposant des alternatives pour adapter la recette à vos besoins nutritionnels ou préférences alimentaires.
Informations sur la recette
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
Temps total : 1 heures 10 minutes
Pour : 4 personnes
Ingrédients
- 8 tomates rondes mûres mais fermes (environ 120-150 g chacune)
- 400 g de chair à saucisse (ou mélange porc/veau, ou volaille pour une version plus légère)
- 1 oignon jaune moyen
- 2 gousses d’ail
- 60 g de mie de pain rassis ou de chapelure
- 10 cl de lait
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché
- 1 branche de thym frais
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel fin
- Poivre du moulin
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
- Lavez les tomates. Coupez un chapeau à chaque tomate (environ 1 cm sous le pédoncule) et réservez-les. Évidez délicatement les tomates à l’aide d’une cuillère, sans percer la peau. Salez légèrement l’intérieur et retournez-les sur une grille ou du papier absorbant pour les égoutter 10 minutes. Réservez la pulpe.
- Hachez finement l’oignon et l’ail. Faites-les revenir 3 minutes dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Laissez tiédir.
- Dans un bol, faites tremper la mie de pain dans le lait. Pressez pour retirer l’excédent de lait.
- Dans un grand saladier, mélangez la chair à saucisse, l’oignon et l’ail revenus, la mie de pain essorée, l’œuf, le persil haché, les feuilles de thym, du sel et du poivre. Ajoutez éventuellement un peu de pulpe de tomate hachée pour une farce plus moelleuse. Mélangez sans trop tasser pour garder une texture aérée.
- Remplissez chaque tomate de farce, sans trop tasser (la farce gonfle légèrement à la cuisson). Replacez les chapeaux sur les tomates.
- Disposez les tomates farcies dans un plat à gratin légèrement huilé. Répartissez le reste de pulpe de tomate autour, arrosez d’un filet d’huile d’olive.
- Enfournez pour 40 à 45 minutes. Les tomates doivent être fondantes mais se tenir, la farce bien cuite et dorée. Si besoin, couvrez d’une feuille de papier cuisson à mi-cuisson pour éviter un dessèchement excessif.
- Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir. Accompagnez de riz nature ou d’une salade verte.
Erreurs fréquentes
- Tomates percées lors de l’évidage : Utilisez une cuillère à café et évidez délicatement en laissant 1 cm de chair contre la peau.
- Farce sèche après cuisson : Ajoutez un peu de pulpe de tomate ou un filet d’huile d’olive dans la farce, ne tassez pas trop.
- Tomates qui s’effondrent : Choisissez des tomates fermes et évitez de trop les vider ; ne prolongez pas la cuisson.
- Farce pas assez cuite : Vérifiez la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre ; prolongez de 5 à 10 minutes si besoin.
- Plat trop liquide : Égouttez bien la pulpe et les tomates avant de farcir, et ne mettez pas trop de pulpe autour.
- Goût fade : Salez l’intérieur des tomates et assaisonnez généreusement la farce ; ajoutez des herbes fraîches.
- Peau de tomate dure : Privilégiez des tomates mûres mais fermes, et évitez une cuisson trop forte ou trop courte.
La newsletter Au détail près
Le détail qui change ta cuisine, dans ta boîte mail
Inscris-toi pour recevoir nos futures newsletters : des recettes, des techniques expliquées et des conseils concrets pour progresser.
Vérifie ta boîte mail et tes indésirables. Si ton adresse n’est pas déjà inscrite, un lien de confirmation te sera envoyé. Ton inscription sera active après confirmation.
Comment ton adresse est utilisée
Au détail près utilise ton adresse uniquement pour sa newsletter et la confirmation de ton inscription. L’adresse et la preuve de ton accord sont conservées dans WordPress. Aucune inscription à des offres de partenaires.
Une demande non confirmée est supprimée après 7 jours. Une inscription confirmée expire au plus tard après 3 ans. La désinscription retire ton adresse des listes exportables ; un enregistrement est conservé pour respecter ton choix. Tu peux demander son effacement et exercer tes droits via les coordonnées des informations légales du site.
À ton tour
Notes et avis sur cette recette
Aucun avis validé pour le moment.
Ton avis a été envoyé. Il sera visible après validation.
Tu as préparé cette recette ?
Donne ta note et raconte ce qui a fonctionné, ou ce que tu as adapté. Les avis sont vérifiés avant publication.
0 commentaire